うつ病やこころの調子が良くないときは1日を通してかなり疲れると思います。 眠れたとしても翌日にぜんぜん疲れがとれていなかったりします。 疲れというよりも"だるい"という感じに近いですかね。 免疫とストレス耐性が下がってるんです。 風邪をひいて病み…