忙しくて疲れてしまったり、精神的な不調によって食欲がないとき、ありますよね。 わたしがうつ病のときは、出された食事を半分も食べれませんでした。 人の心と体は食べたものからできています。 毎日ポテトチップスやジュースばかりを摂っていれば、太って…
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