※すべて読むのがしんどい方は最後のまとめの上に要約してあるのでそちらを見てみてください(_ _) こころに問題をかかえている時、なかなか相談できるひとがいない、打ち明けることができないという方は多いとおもいます。 わたしがうつ病のときは家族にさえ…