こころの不調はだれしも感じたことはあるでしょう。 しかし、日本ではこころの不調時になにをすればいいのかを教えてもらわないことがほとんどだと思います。 だからこそどうしたらいいのか、病院に行ったほうがいいのかの判断がなかなかできないと思います…
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