ストレスにも種類がありますよね。 人間関係や環境、気温などの物理的なものまで。 今回は実感がないストレスを対処するためにだいじなことをお伝えします。 小まめに発散する 実感のないストレスを対処するには正直これがいちばんでしょう。 ツイッターでも…